Autodéfense verbale
Retrouvons le pouvoir sur nos mots. Retrouvons notre pouvoir grâce aux mots.


Comment éviter la confrontation avec quelqu'un grâce à la parole ?
Comment se sortir d'un conflit avec les autres grâce aux mots ?
Comment garder son calme ou retrouver la paix avec soi-même dans l'agitation ambiante ?
Pour répondre à ces questions, nous avons mis en place des séances d'autodéfense verbale, dans une ambiance conviviale, avec des petits groupes de six personnes maximum.
Pour que chacun puisse participer à son aise, les séances durent trois heures, un samedi par mois (en milieu de mois), de 15 h 30 à 18 h 30.
En plus des dates annoncées plus bas, comme pour toutes nos activités, vous pouvez en proposer d'autres quand vous voulez.

Public concerné
Adultes (des séances pour les 13-17 ans se font sur demande).
Aucune qualification n'est nécessaire. Le sourire et l'humour sont les bienvenus.

Objectif
Vivre en paix avec soi et les autres

Moyens utilisés
Nos séances sont basées sur différentes approches comme :
- les arts martiaux (ou arts chevaleresques) ;
- la gestion mentale (ou phénoménologie des actes de connaissance) et la noématique ;
- les sciences cognitives (philosophie, sociologie, anthropologie, neurologie, etc.) ;
- la non-violence, dont est issue la CNV ;
- l'analyse transactionnelle ;
- et la process communication.

Coût :
40 € pour les 3 heures.

Dates pour l'année scolaire 2022-2023 :
15 octobre, 12 novembre, 10 décembre, 14 janvier, 18 février, 11 mars, 22 avril, 13 mai, 10 juin

À bientôt !