• Nous organisons au moins une fois par mois une séance d'une
heure (et un peu plus pour les bavards, ou les gourmands qui viennent avec
un gâteau à partager !) de « Régénérer
les nerfs ».
C'est un enchaînement classique de mouvements « chinois »
utilisé depuis 1.300 ans pour harmoniser le corps et la pensée.
Et quand on sait qu'en médecine chinoise la SEP, le SED ou la misophonie
sont un manque d'harmonie entre le corps et la pensée…
Cet enchaînement est également donné après des
attaques ou des lésions cérébrales (AVC, etc.).
• Et une fois par mois, nous organisons une demi-journée de
pratique.
Il est alors possible de présenter les mouvements de base pour renforcer
l'immunité ainsi que les nettoyages, tels que transmis dans l'école
San Yi Chuan avec laquelle nous travaillons depuis des années (voir
tao-yin.fr)
• Nombre de personnes : 5.
Le nombre de personnes est limité à cinq pour les séances
en semaine.
Lorsque les séances mensuelles se font dans un endroit plus vaste,
nous pouvons être plus nombreux.
• Participation aux frais (PAF) : 12 €.
Afin de permettre à l'association de survivre et se développer,
nous demandons une participation aux frais. Bien sûr, cela ne doit pas
être un obstacle. Des solutions existent : trouvons-les ensemble
en en parlant !
Aucune condition physique n'est requise, et on peut pratiquer assis (voire
même couché !), et aussi en pensée.
Cet enchaînement cherche fondamentalement à prolonger la
vie et en améliorer sa qualité, quel que soit notre état.
Il existe donc des façons adaptées de le pratiquer. Et question
pédagogie, on s'y connaît !
• Pour s'inscrire, la première fois, envoyez un courriel ou
téléphonez-nous.
Les autres fois, le plus simple est d'envoyer un texto au 06 05 29 43 05.
• Comment vous est venu l'idée de ces séances ?
• Eh bien c'est tout simple. L'année dernière, un jeune
étudiant vient me voir pour apprendre à mieux organiser son
travail. Je lui montre volontiers puisque c'est un de mes domaines d'expertise.
Très rapidement, il me confie qu'il a un SED, un « syndrome
d'Ehlers-Danlos ». Et cela le handicape vraiment. Du coup j'ai
cherché ce que je pouvais faire pour lui.
• Et alors, qu'avez-vous fait ?
• Je me suis souvenu de mon grand-père. Ancien résistant,
survivant des camps de Dachau, c'était un homme à l'esprit pratique
et sous ses airs simples, plein de ressources insoupçonnées.
Il me montra un jour les exercices qu'il faisait le matin. Maintenant, on
dirait que c'est du tchi-kong (气功),
mais lorsque j'étais adolescent, cela n'existait pas en France.
Du coup, un enchaînement de mouvements utile contre le SED m'est revenu
à l'esprit, celui que j'appelle « Régénérer
les nerfs».
• Mais pourquoi proposer des séances ?
• Cet enchaînement de mouvements sert dans le cas d'un syndrome
d'Ehlers-Danlos, mais il aide aussi à vivre plus sereinement. Beaucoup
de personnes peuvent en tirer des bienfaits. Proposer des séances au
plus grand nombre m'a semblé naturel.