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Apprendre vite et bien
L'ABC du travail efficace

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Présentation du stage
Au cours de trois demi-journées, nous proposons à un petit groupe de jeunes de découvrir l'ABC du travail efficace pour apprendre vite et bien :
- A comme améliorer son attention ;
- B comme bien mémoriser ;
- C comme comprendre en profondeur.
Douze activités permettront de répondre à des questions pratiques, offrant à chaque participant de trouver sa propre façon de faire, ce qui le/la rend unique et si spécial(e).
Pour ceux qui veulent savoir comment cela est possible, c'est comme ne pas connaître tous les mots, mais savoir les lire grâce à la connaissance des lettres et de leurs combinaisons. Après le B.A. BA, l'ABC !

Ce stage est destiné aux collégiens ou aux lycéens. Pour les étudiants et les adultes, il existe une formation équivalente : Vivre en bonne intelligence avec son cerveau.

Déroulé du stage

Première demi-journée de stage
A comme Attention



1ère partie – Objectif du stage
> Activité – Quel est le premier travail de l'élève ?
Connaître l'objectif permet de mieux l'atteindre



2ème partie – Solliciter la pensée
> Activité – Travailler avec ou sans son cerveau ?
Mettre en place un protocole simple pour gagner en efficacité.



3ème partie – Donner la juste place à la répétition et la routine
> Activité – Répéter, ça sert vraiment ?
Transformer la routine en force.



4ème partie – Gagner en efficacité
> Activité – À la découverte de l'autre versant cognitif
Commencer une activité du bon pied (cognitif).

Synthèse de la première demi-journée

Deuxième demi-journée de stage
B comme Bien mémoriser



5ème partie – Solliciter la mémoire
> Activité – Préparer le cerveau : l'échauffement
Comment commencer efficacement n'importe quelle activité



6ème partie – Développer la mémoire en toute tranquilité
> Activité – Un peu d'art pour la mémoire
S'appuyer sur les quatre piliers de la mémoire



7ème partie – Imaginer l'avenir de nos souvenirs
> Activité – Assouplir notre mémoire
Anticiper les questions du contrôle pour y répondre



8ème partie – Maîtriser les voyages dans le temps
> Activité – Cueillir le jour
Élargir l'espace-temps de sa mémoire

Synthèse de la deuxième demi-journée

Troisième demi-journée de stage
C comme Comprendre en profondeur



9ème partie – Mémoriser en faisant les bons choix
> Activité – Arbitrer entre deux options pour choisir la plus efficace
S'appuyer sur sa spontanéité



10ème partie – S'entraîner à mémoriser
> Activité – Diriger sa mémoire
Comprendre le rôle de l'entraînement



11ème partie – Donner une autre dimension à sa compréhension
> Activité – Mémoriser ou comprendre, il faut apprendre
Surmonter les obstacles grâce à l'échelle de compréhension



12ème partie – Surfer sur les courbes de la mémoire
> Activité – Dormir pour apprendre
Identifier les rythmes efficaces pour apprendre

Synthèse de la troisième demi-journée
Synthèse du stage