Gestion des émotions

Une question qui revient souvent est : contrôler ses émotions.Comment faire et est-ce faisable ?Ma réponse est une réponse classique : on ne contrôle pas nos émotions, et pour les contrôler il faut en être conscient.Pourquoi dit-on que l’on ne contrôle pas nos émotions ?Si nous étions maîtres de nos émotions, nous choisirions tous d’être […]