gestion mentale

Quel est le premier travail de l’élève ?

Comment peut-on être efficace en ignorant ce que l’école attend de nous ?Il ne s’agit pas de trouver une réponse, il s’agit de trouver une action. Une réponse vraie permet d’agir dans l’instant. Si vous découvrez par vous-même(s) la réponse, vous pourrez vous en servir mille fois mieux que si vous la lisez. Pour cette raison, […]

Quel est le premier travail de l’élève ? Lire la suite »

L’attention en solo, la réflexion en groupe

Dimanche dernier, en formation de gestion mentale, un stagiaire mélomane explique la différence entre l’attention et la réflexion. L’attention, c’est quand tu joues de la musique tout seul. La réflexion, c’est quand tu joues de la musique en groupe. C’est bien trouvé ! Et cela permet aussi d’illustrer pourquoi c’est le geste de réflexion qui

L’attention en solo, la réflexion en groupe Lire la suite »

Chaîne de montagnes avec le serpent Rubik

Étiquettes : attention, concentration, entretien individuel, gestion mentale, niveau figurine, niveau objet, noématique, retrouver le calme, Rubik’s snake, séparation dans l’espace, TDA, TDAH Les exercices avec le serpent Rubik sont extrêmement bénéfiques pour la concentration ou la re-centration. Mes élèves le savent, pour travailler l’attention, et la concentration, j’utilise le serpent Rubik (Rubik’s snake en

Chaîne de montagnes avec le serpent Rubik Lire la suite »

Le monde en noir et blanc

Quand on est enfant, il y a les gentils et les méchants.Le monde est facile à lire.Peut-être car il s’agit de grandir, et d’agir, et que la dichotomie aide à trancher. En grandissant, on s’aperçoit que la vie est plus complexe. Certes, en France, apparemment, on n’enseigne plus la trilogie thèse-antithèse-synthèse. Je regrette cette absurdité

Le monde en noir et blanc Lire la suite »

Addiction : un problème de posture ?

L’addiction au jeu, certains jeunes (et moins jeunes) y succombent, ou flirtent avec. Parmi les éclairages que nous pouvons apporter sur le plan cognitif, je parlerai ici de celui des trois postures (spectateur, acteur, metteur en scène). L’addiction au jeu, c’est quand nous sommes tombés dans un piège, dans une forme sournoise d’immobilisme.Pourquoi sournoise ? Parce

Addiction : un problème de posture ? Lire la suite »

Retour en haut