complexe reptilien

Mémoriser c’est aussi se préparer à la rencontre

Tout le monde est concerné par la mémoire. Aussi j’ai retravaillé cet article de 2012 pour vous. Derrière le cas particulier d’un élève bloqué en sciences, la démarche proposée est universelle. Avant-propos Ceux qui savent ce que fut la 1ère S peuvent passer l’avant-propos. Pour les autres, voici un cadrage spatio-temporel (voir méthode COSA). Pour […]

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Travailler malgré le sentiment d’inefficacité

Une grande adolescente brillante de 22 ans, désireuse de parler anglais correctement, s’insurge face à mon conseil de faire jusqu’à les faire sans erreur, les exercices de grammaire de Berland-Delépine : « Mais je sais les faire correctement. Je n’ai pas pour autant l’impression de comprendre la grammaire ou de mieux parler anglais. ». Après réflexion, je

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Apprendre avec ou sans musique ?…

Les études le montrent : on mémorise moins bien avec des musiques avec paroles.Une des raisons est très simple : le complexe reptilien du cerveau (cf. le cerveau triunique) surveille en permanence votre environnement pour savoir si tout va bien, si rien n’est dangereux. Donc, à chaque fois que votre cerveau entend une voix humaine, il

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Le cerveau triunique de MacLean

Version en pdf imprimable là : 131_Le_cerveau_triunique_de_Mac_Lean Devenez trois fois plus intelligent en un clin d’œil… 😉 Le cerveau triunique de Mac Lean Depuis 1946, Paul Donald MacLean, docteur à l’Université de Bethesda, États-Unis, mène des travaux sur le cerveau. Voyage à travers les âges et les étages de notre cerveau… Oui, vous avez bien

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Dormez-vous assez ?… Déterminez votre temps de sommeil

Pour mieux dormir (en temps et en qualité), vous pouvez agir en :1 – essayant de vous donner un temps de sommeil suffisant (déterminer votre temps de sommeil idéal) ;2 – étant plus conscient de votre alimentation (quantité et qualité : ni trop ni n’importe quoi) ;3 – modifiant l’heure de coucher (à vous de trouver celle

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